Hepiniz bu sözü bir yerlerden duymuşsunuzdur: “Çirkin kadın yoktur; bakımsız kadın vardır…” Bu nedenle bakımlı olmak için yapılması gerekenleri bilmek isteyen kadın sayısı oldukça fazladır. Bu yazımızda biz de sizlere bu konuda yardımcı olmak istedik: bakımlı eller nasıl olur, bakımlı eller için ne yapılmalı… gibi soruların yanıtlarını vermek istedik. Bakımlı ellere nasıl sahip olunur, gelin zaman kaybetmeden bilgilerimizi birlikte gözden geçirelim…
Bakımlı Ellere Nasıl Sahip Olunur?
Bakımlı Eller İçin Ne Yapılmalı?
Bakımlı Eller Nasıl Olur?
Bakımlı ellere sahip olmak için ilk olarak tırnak bakımına dikkat etmek gerekir, ve tırnak bakımına gerekli özeni göstermek için de bize göre, ilk önce tırnaklar hakkında biraz bilgi sahibi olmalısınız. Örneğin, tırnakların nasıl oluştuğunu biliyor musunuz? Aslında tırnaklarımız da saç kıllarımız gibidirler, eğer keratin denilen sertleşmiş protein tırnaklarımızda olmasaydı, tırnaklarımız da saçlarımız kadar ince olurdu…
Ellerimizde bulunan hücrelerin yaşlanmış olanları kendilerini dışarı doğru atar, ve tırnak şeklinde uzamaya başlarlar. Yaz aylarında tırnaklarınızın kış aylarına göre daha fazla uzadığına şahit olabilirsiniz, aynı durum hamilelik için de söz konusudur. Ama, bir erkeğin elindeki tırnakların, bizlere göre daha hızlı uzadığına da şahit olabilirsiniz. Peki, ayak tırnaklarımız da el tırnaklarımız kadar hızlı mı uzar? Hayır. Bu hız ayak tırnaklarımızda daha yavaş gerçekleşmektedir. Ayak tırnakları ile ilgili bilgileri de sitemiz içerisinde bulabilirsiniz…
Bakımlı ellere sahip olmak için tırnaklar hakkında kısaca bilgi sahibi olmamızın sonrasında, şimdi de tırnak bakımını nasıl yapmamız gerektiğini gözden geçirelim. Bunun için kendi kendinize evinizde de yapabileceğiniz şeyler vardır; ortalama ayda bir sefer de profesyonel tırnak bakımına gereksinim duyarsınız. İlk olarak evde kendinizin neler yapabileceğini gözden geçirelim…
İlk olarak tırnaklarınızdaki ojeleri silin.
Ardından tırnaklarınızı törpüleyin. Bu işlemi, tırnaklarınızın köşelerinden ortaya doğru, ve törpüyü tek yönlü hareket ettirerek gerçekleştirin. Aksi halde tırnaklarınızın soyulması, yapısının bozulması durumları söz konusu olacaktır.
Ardından ılık sabunlu su hazırlayın, ve elinizi bu suyun içerisinde 10 dakika kadar bekletin. Böylece yumuşayacak olan ellerinizde, tırnak etlerini rahatlıkla geri doğru itekleyebilirsiniz. Bu işlemi törpünün ucu ile yapın. Tırnağın üzerine doğru uzamış olan; ve ölü hücrelerden oluşan tırnak etini itmenizin sonrasında, kendinize ait bir manikür makası ile kesebilirsiniz. Ama kuaförünüzden de bu anlamda yardım isteyebilirsiniz. Çok derinlemesine kesilmediği sürece, zaten eliniz sabunlu suda yumuşadığı, ve söz konusu bölge de ölü hücrelerden oluştuğu için acı hissetmezsiniz…
Bakımlı ellere sahip olmak için haftalık bakımda tırnak temizleme işleminizi gerçekleştirmenizin ardından, şimdi de ellerinizi süsleyebilirsiniz. Bunun için ilk olarak tırnaklarınıza güçlendirici bir oje sürün. Bu oje renksizdir. Ardından renkli oje de kullanmak istiyorsanız, ilk olarak güçlendiricinin kurumasını bekleyin, ve ardından istediğiniz renk ojeyi tırnaklarınıza uygulayın.
Son olarak, ellerinize ihtiyacı olan nem desteğini sağlayın. Bunun için nemlendirici krem kullanmanız gerekecektir. Ve bu işlemi yapmak için haftada bir yaptığınız tırnak bakımını beklemenize gerek olmadığını da belirtelim. Böylece, elleriniz hem kış aylarında çatlamaz, hem tırnak çevresindeki etler soyulmaz; hem de sertleşmemiş olacaktır.
Bakımlı ellere sahip olmak için tırnak bakımının yanında, beslenmenize dikkat etmeniz gerektiğini de belirtmeliyiz. Bakımlı el, ve tırnaklar, dışarıdan olduğu kadar içeriden de desteklenmelidirler. Peki beslenme konusunda nelere önem vermeliyiz?
Her şeyin öncesinde tırnaklarınızın kurumaması, zayıflamaması; ve üzerinde beyazlıkların oluşmaması için tırnaklarınıza A vitamini, Kalsiyum, ve Çinko minerali desteklerini sunmanız gerekmektedir. Tırnakların gereksinim duyduğu diğer besin maddeleri ise: B12 vitamini, yağ asitleri, protein, ve su olarak belirtilmektedir.
Tüm bu gereksinimleri tırnaklarınıza sağlamak için yeterli; ve dengeli beslenmeniz gerektiğini unutmamalısınız. Bol su tüketmek, her gün taze sebze – meyve yemek, balık, soğan, havuç suyu, brokoli, soya, baklagiller… gibi besinleri yemek, tırnaklarınız için oldukça önemlidir.
Dilerseniz son olarak, ayda bir yaptırmanız gereken manikürden de söz edelim, ve bakımlı eller nasıl olur, bakımlı ellere sahip olmak için ne yapılmalı… gibi soruların yanıtlarını tamamlamış olalım…
Manikürünüzün kuaför; ya da güzellik salonunda, bu iş için profesyonelleşmiş bir kişi tarafından, size ait olan; ya da çok iyi sterilize edilmiş aletlerle yapılması gerekmektedir. Aksi halde, kan yolu ile bulaşan Hepatit, AIDS… gibi hastalıklara açık olabileceğinizi unutmamalısınız.
Bakımlı ellere sahip olmak için gerekli tüm önerilerimizi yerine getirmenizin sonrasında ise şu detaylara dikkat etmelisiniz: Kullanmakta olduğunuz suyun çok sıcak, ya da soğuk olması, deniz suyu, aşırı yağmur, toprak, havaların çok soğuk olması, güneş altında uzun süre kalmak, çok fazla deterjan kullanmak… tırnaklarınızın; ve ellerinizin zarar görmesine neden olur. Bu nedenle, işlerinizi yaparken olabildiğince eldiven kullanmaya özen göstermelisiniz.
