285 Okunma

Saçları Hızlı Uzatan Yiyecekler

Saçlarımıza, daha çabuk uzasınlar diye sürekli bakım uyguluyor, bitkisel ya da kozmetik ürünlerden yararlanmaya çalışıyoruz. Ancak bu noktada küçük de olsa bir hatamız var ki o da, saçlarımıza sadece dışarıdan bakım yapmanın yeterli olacağını sanıyoruz. Oysa, saçı hızlı uzatan yiyeceklerden… Continue Reading

117 Okunma

Yaşlanmayı Önleyen Besinler

Her yıl, bir gün geliyor ve bizim yaşımız bir tane daha artıyor. Buna engel olamıyoruz. Senenin o gününü takvimden çıkartma şansımız olmadığı gibi, 29 Şubat’ta doğanların dahi yaşı her sene artıyor; dört yılda bir yaş almıyorlar. Hal böyle olunca, yaşlanmayı… Continue Reading

91 Okunma

Çayın Zararları Nelerdir?

Her gün sabah kahvaltısı ile başlayıp, gece yatana kadar içmekten bıkmadığımız nadir içeceklerden biridir çay. Sudan sonraki en çok içtiğimiz şeydir çay. Eğer bilinçli kullanılırsa faydaları vardır elbette; ama bizler genellikle her şeyi abartarak tükettiğimiz için, faydalarından çok, çayın zararlarına… Continue Reading

1.072 Okunma

Bamya Nasıl Seçilir?

Bugünlerde kış hazırlıklarını yapmaya başlamış olan kadınlar, bamya alarak bamya konservesi de hazırlamak istiyor, ancak bamya nasıl seçilir, bamya alınırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir gibi soruların yanıtlarını da pek çok kadın bilmiyor. Biz de bu yazımızda sizlere, bamya nasıl seçilir… Continue Reading

390 Okunma

Sağlıklı İftar Menüleri Nasıl Olmalı?

Gerek kendiniz, gerek sevdikleriniz için sağlıklı iftar menüleri hazırlamak ister misiniz? Ramazanda sağlıklı iftar menüsü hazırlamak oldukça zor; hele ki uzun süren açlık, ve susuzluğun ardından, ramazanda doyurucu iftar menüleri hazırlayabilmek oldukça problemli… Ama biz size bu yazımızda, sağlıklı iftar… Continue Reading

1.186 Okunma

Baharat Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Yemeklerimize lezzet veren, ve onları renklendiren baharatları alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Yazımız içerisinde sizlere, baharat alırken nelere dikkat edilmeli sorusunun yanıtı olan, baharat alırken dikkat edilmesi gerekenlerden, ve baharat almanın püf noktalarından söz etmeye çalışacağız. İsterseniz bilgilerimizi… Continue Reading

2.204 Okunma

Güzelleşmek İçin Yenmesi Gerekenler

Güzellik, sadece cilt bakımı; ve makyaj ürünleri kullanmak, ya da saç boyası, ve saç bakım ürünleri kullanarak sağlanabilecek bir şey olmamalıdır. Her şeyin öncesinde güzelleşmek, kalıcı olacak olursa daha etkili olacaktır. İşte bu nedenle, güzelleşmek için ne yenmeli; ya da… Continue Reading

540 Okunma

Cilt Sağlığı İçin Ne Yemeli?

Cilt sağlığı için yapılması gerekenler, sadece cilt bakımı ile, cilde dışarıdan ürün uygulamaktan ibaret değildir. Bunun, doğru beslenme; ve düzenli uyku ile, aynı zamanda da bol su tüketimi ile desteklenmesi gerekiyor. Bu yazımızda, cilt sağlığı için neler yapılmalı sorusunun biraz… Continue Reading